Автор: Илья Уруков

Детский кардиолог: «Сердце — это мышца, которую необходимо тренировать»

С 1 по 7 сентября в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, ведь именно с детских лет закладывается привычка заботиться о своем здоровье. О том, что для

Физическая активность для подростков: почему важно вести активный образ жизни с раннего возраста

Физическая активность — одно из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, укрепить защитные силы организма, повысить работоспособность, но также избавить от излишнего нервного напряжения

Волгоградский врач акушер-гинеколог рассказал о важности заботы о репродуктивном здоровье подростков

С 1 по 7 сентября в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. ЗОЖ включает в себя не только спорт, правильное питание и отсутствие вредных привычек, но здоровую

С 1 по 7 сентября 2025 проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. Основным фактором его формирования у детей и подростков является семья, поскольку именно благодаря семье формируется установка на ведение

Полезная физкультура: как сделать спорт частью жизни

Пожалуй, нет таких людей, которые бы не слышали о пользе физической активности. Каждый из нас хоть раз сталкивался с утверждениями о том, что занятия спортом укрепляют здоровье, повышают уровень энергии

Волгоградский врач: «Проблемы со зрением исправит настольный теннис»

С 25 по 31 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Если получается найти занятие по душе, то и время на него сразу находится. Таким универсальным для всех

Инструктор по йоге: «Йога укрепляет мышцы, улучшает осанку, избавляет от напряжения»

С 25 по 31 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Йога давно стала популярным видом спорта среди россиян. Её своей ежедневной активностью выбирают люди разных возрастов. Чем

Что такое набор социальных услуг (НСУ)

Государство предоставляет людям, нуждающимся в особой социальной поддержке, базовые социальные услуги в виде набора. Он позволяет бесплатно получать прописанные врачом лекарства, отдыхать в санаториях и бесплатно ездить на электричках Если

Памятка для иностранных граждан, не имеющих документов для законного нахождения и работы на территории Российской Федерации

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 30 декабря 2024 г. № 1126 иностранные граждане, включенные в реестр контролируемых лиц, обязаны выехать из Российской Федерации вплоть по 10 сентября…

В составе некоторых лекарственных препаратов может содержаться этиловый спирт (этанол)

Чаще всего его можно встретить в составе растительных настоек, эликсиров, экстрактов и сиропов. Он используется для сохранения активных компонентов растений и продления срока годности препаратов. ​Спиртосодержащие препараты могут быть полезными,

!!!Внимание!!! Мошенничество с использованием информационных технологий

В целях предупреждения преступлений, совершаемых с использованием информационных технологий, предлагаем ознакомиться с цифровыми плакатами, содержание которых направлено на повышение уровня информированности населения о действиях злоумышленников. Данный материал разработан генеральной прокуратурой…

Употребление алкоголя значительно увеличивает риск развития онкологических заболеваний и ухудшает прогноз при уже поставленном диагнозе

Любой алкоголь содержит в составе этанол (этиловый спирт), который является доказанным канцерогеном. Печень преобразует большую часть этанола в ацетальдегид. Некоторое количество этанола также расщепляется во рту и желудке. При обильном

Волгоградский уролог: «Хронический алкоголизм приводит к камнеобразованию в почках»

С 18 по 24 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Алкоголь оказывает негативное воздействие на мочевыделительную систему, а алкогольная зависимость может привести к тяжелым, необратимым последствиям. К каким

С 18 по 24 августа 2025 проходит Неделя отказа от алкоголя

Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Хроническое потребление алкоголя связано с развитием свыше 200 болезней и расстройств, включая злокачественные новообразования, психические и поведенческие расстройства, инфекционные, сердечно-сосудистые, неврологические заболевания, заболевания

Детский кардиолог: «Вредные привычки женщины во время беременности могут спровоцировать у ребенка врожденный порок сердца»

Грустная статистика такова, что количество детей с врожденным пороком сердца растет с каждым годом. Притом, что в большинстве случаев родители могут предупредить данную патологию у своего малыша. Какие факторы провоцируют

За последние 30 лет во всем мире число людей, страдающих ожирением, увеличилось в два раза.

При ожирении значительно увеличиваются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышаются риски онкологических заболеваний, сахарного диабета 2 типа, становится выше нагрузка на суставы и позвоночник. ​Конечно, предрасположенность может зависеть от наследственности и

Волжский кардиолог: «Сердечную патологию легко спутать с другим заболеванием. Будьте внимательны»

С 11 по 17 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Часто люди годами живут, не подозревая, что у них есть проблемы с сердцем. Чтобы избежать серьезных нарушений в