Потребление овощей и фруктов
Овощи и фрукты — продукты первой группы в рационе здорового питания, которые содержат витамины, минералы и клетчатку. По рекомендациям ВОЗ,…
Волжский стоматолог: «Правильное питание – залог здоровых зубов»
С 22 по 28 декабря в России проводится Неделя популяризации здорового питания. Сбалансированный рацион не только помогает поддерживать вес в…
Питайся здорово и будешь здоров!
С 22 по 28 декабря 2025 года проводится Неделя популяризации здорового питания. Здоровое питание — это сбалансированный рацион, который обеспечивает…
Правила ответственного использования лекарственных препаратов
Антибиотики применяются только по назначению врача при строгом соблюдении курса лечения. Антибиотики действуют на бактерии, поэтому не применяются для лечения…
Регулярный мониторинг здоровья
С 15 по 21 декабря 2025 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью. Регулярный мониторинг здоровья – один…
Волгоградский дерматолог: «Самостоятельное применение медицинских препаратов без назначения врача опасно для здоровья»
С 15 по 21 декабря в России проводится Неделя ответственного отношения к своему здоровью. Забота о здоровье – это бережное…
Как сохранить физическую активность зимой
Зимние месяцы, с их холодной погодой и коротким световым днем, могут стать серьезным испытанием для поддержания физической активности. Однако, регулярные…
Волгоградский терапевт: «Ограничьте поступление канцерогенов в организм, это защитит от рака»
С 15 по 21 декабря в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью, что включает в себя ведение здорового образа…
Что такое диспансерное наблюдение?
Диспансерное наблюдение — это регулярное медицинское обследование, которое помогает контролировать ваше здоровье при наличии хронических заболеваний или высокого риска их…
Ответственное отношение к своему здоровью
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность человека укреплять здоровье, предотвращать болезни и справляться с недугами самостоятельно или при…
Чем опасно переохлаждение и как его избежать
Помимо риска простудных и вирусных инфекций, зима таит в себе угрозу общего переохлаждения организма, особенно при неблагоприятных погодных условиях —…
С 15 по 21 декабря 2025 года проводится Неделя ответственного отношения к здоровью
Каждый из нас несёт личную ответственность за своё здоровье. Именно от наших ежедневных действий зависит наше самочувствие и долголетие. Ключевые…
Курение и рак полости рта
Злокачественные опухоли полости рта — не самый известный вид онкологических заболеваний. Между тем в нашей стране этими видами рака болеют…
Что нужно знать о солевом никотине?
Солевой никотин (содержится в вейпах) — это никотин, уровень кислотности (pH) которого совпадает с уровнем кислотности (pH) организма человека. Солевой…
День Конституции Российской Федерации.
Сегодня мы отмечаем важный государственный праздник — День Конституции Российской Федерации. Конституция — высший нормативный правовой акт Российской Федерации. Сегодняшний…
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы об электронных сигаретах
О вреде табакокурения человечеству известно давно. Еще в 1828 году германские химики выделили из табака никотин, хотя и до этого…
Парение убивает незаметно
Ежедневно на улицах мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства, которые получили название электронных сигарет…
Никотинсодержащая продукция опасна для здоровья
8-14 декабря 2025 года — Неделя профилактики употребления никотинсодержащей продукции. Никотиносодержащая продукция — это изделия, которые содержат никотин (в том…